 Сколько бы ни затрагивались вопросы питания малышей на страницах журналов для родителей, сколько бы рекомендаций ни давали мамам и папам педиатры, как только приходит время вводить прикорм, мы нередко допускаем ошибки. Конечно, в них мы не одиноки, но, согласитесь, учиться на чужих ошибках все-таки лучше.
Ошибка первая
Слишком раннее введение прикорма
"Когда я начала прикармливать, то ориентировалась на рекомендации на упаковке. Некоторые продукты, судя по надписи на этикетке, можно давать ребенку, начиная с 3-4-х месяцев, поэтому с 3-х и начала".
Приобщение ребенка к "настоящей еде" нередко расценивается мамой как важный шаг на пути взросления малыша. Но ориентироваться при выборе питания только на этикетку - не совсем разумно. Сроки введения прикорма индивидуальны и определяются состоянием здоровья и уровнем развития ребенка.
Ошибка вторая
Ребенок сам знает, что нужно его организму
"Первое, что попробовал мой малыш после грудного молока, - это мороженое… Я купила старшему, а младший так трогательно смотрел, что я не удержалась и дала. И ничего страшного не произошло".
К сожалению, некоторые мамы ошибочно действуют по принципу "Если ребенок чего-то очень хочет, это вполне можно ему дать". На самом деле организм младенца первого года жизни приспособлен к потреблению лишь определенных продуктов. Это связано с особенностями внутренних органов и систем крохи, которые находятся в достаточно хрупком равновесии. К тому же "взрослая еда" может содержать консерванты, красители, ароматизаторы.
Ошибка третья
Чем разнообразнее, тем лучше
"Ребенок должен получать все витамины, поэтому я предпочитаю мультифруктовое пюре, где содержится много всего полезного".
Начало прикорма - чрезвычайно ответственный период в жизни малыша. И чтобы избежать проблем, необходимо четко следовать правилам введения прикорма, в частности, строгому поэтапному его назначению. Ребенка следует осторожно, постепенно приучать к различным видам пищи. Начинать надо с однокомпонентного продукта, это позволит оценить реакцию на него организма младенца. При введении первым многокомпонентного продукта могут возникнуть нежелательные реакции на какой-либо компонент (аллергия, кишечно-желудочное расстройство, нарушение микрофлоры кишечника), и отследить, на какой конкретно, не представляется возможным. Кроме того, из-за нарушений в состоянии здоровья малыша введение прикорма придется отложить до выздоровления ребенка. Получится эффект, противоположный желаемому.
Ошибка четвертая
Не могу устоять, когда он ест с аппетитом
"Я вводила однокомпонентные продукты, тем не менее ребенка "обсыпало"! Дала малышу попробовать персик, и он сразу съел всю банку! Жаль, что на персики у сына аллергия - фрукт ему так понравился".
Каждый, даже однокомпонентный, продукт следует вводить постепенно, начиная с небольшого количества, половины чайной ложки, минимум в течение 5-7 дней. Нередко стремление ввести даже однокомпонентный продукт в большом объеме приводит к "срыву" и развитию колик, диареи, метеоризма и другим нарушениям.
Ошибка пятая
Ваши вкусовые пристрастия
"Я брокколи тоже не стала бы есть, и малыш не хочет - в меня пошел!"
Ребенок с рождения различает четыре вкуса: сладкое, горькое, кислое, соленое и отдает предпочтение сладкому. Но формирование вкуса во многом зависит от той пищи, которую малыш получал на первом году... Для адекватного обеспечения ребенка необходимыми питательными веществами необходимо включать в рацион малыша не только мамины любимые продукты, но и все необходимое для крохи - кашу, овощи, фрукты, мясо, рыбу и т.д. Чтобы новый продукт "пришелся по вкусу", его следует предлагать ребенку не менее 8-10 раз; позитивное восприятие, как правило, отмечается после 12-15 раз.
Ошибка шестая
Ваше настроение
"После этих "самостоятельных" трапез кухня превращалась в Бог знает что!"
Не становитесь заложником собственного настроения - нередко самостоятельное пользование ложкой (начиная с 8-9 месяцев) становится серьезным испытанием для мамы. Поумилявшись над тем, как крошечный человечек пытается попасть ложкой в рот, через пару дней многие мамы принимают решение продолжать кормить малыша самим. Будьте терпеливы и показывайте любимому чаду, как пользоваться ложкой, пить из чашки. Вы будете вознаграждены за терпение. Ребенок с удовольствием будет брать с Вас пример, ведь на данном этапе Вы и Ваши родные - его единственные проводники в большой мир. Определить готовность крохи к введению прикорма Вам помогут педиатр и следующие признаки состояния здоровья и физического развития:
- малыш сидит с поддержкой;
- уверенно держит и поворачивает голову;
- вес ребенка с рождения удвоился, и теперь младенец весит около 6 кг;
- после 8-10 кормлений грудью ребенок все еще остается голодным или выпивает около 900 мл смеси в день.
Однокомпонентные продукты - это фруктовые или овощные пюре и соки из одного вида фрукта или овоща, каши без молока и сахара, состоящие из одного вида зерна. Внимательно читайте состав на обратной стороне упаковки, поскольку не всегда и не все ингредиенты вынесены на фронтальную часть этикетки. Вводить однокомпонентный продукт следует постепенно, начиная с 1/2 чайной ложки, и давать минимум в течение 5-7 дней.
Источник: http://www.gerber.ru | 
