1 неделя беременности

В первые две недели приведенного в нашем календаре срока Вы, фактически, еще не беременны.
В этот период, после прохождения ежемесячного менструального цикла, к его завершению начинается овуляция. Обычно беременеют на 14 день цикла овуляции.
Наш календарь беременности состоит из 40-недельного графика, но действительная беременность будет считаться с 3 недели.
Период созревания человека состовляет 266 дней, так что добавив 14 дней (средний период овуляции) мы получаем 280 дней(40 недель).
На всем протяжении Вашей беременности главнейшую роль в описаниях и советах мы посвятим Вашему здоровью и, как следствие,- здоровью Вашего малыша.
Сбалансированый рацион питания, регулярные физические упражнения и большое количество времени для отдыха,- важные составляющие для благополучного появления младенца на свет.

Для мамы:
Если вы все еще курите,- настало время бросить! Также замечательными идеями будут сокращение употребления кофеина и алкоголя.

источник