Размер Вашего ребенка 3,1 см и он весит около 4 граммов.
Вы все еще не выглядите беременной со стороны. Хотя и увеличивается талия и прибавляются килограммы массы тела. Этот этап начиная с десятой недели характеризуется быстрым ростом плода, и на протяжении этого периода плод наиболее уязвим с точки зрения факторов, мешающих его развитию. также очень вероятна опасность выкидыша. Будьте осторожнее.
Для ребеночка 10 неделя - старт для развития генетически заложенных параметров тела. Основа уже создана, теперь создаются тонкости. Сердечко уже сформировано. Но пол ребенка еще неопределим. Если это будет мальчик, то в тельце уже начинает вырабатываться гормон тестостерон. Малютка уже двигается. Незаметно почти глазу, но все-таки.
Довольно скоро Ваш малыш начнет сосать большой пальчик.

Для мамы:
Ваше питание:
Принимайте больше белковой пищи, она поставляет растущему организму и Вам аминокислоты, которые необходимы для развития зародыша, роста плаценты, матки и груди. Будучи беременной у Вас увеличивается потребность в белке, необходимо съедать 15 грамм чистого белка в течение первых трех месяцев беременности, в ходе последующих месяцев - 20 грамм. Вместе с тем употребление белка должно составлять 15% от общего объема потребления калорий во время беременности.

источник