Ой, так сейчас неизвестно что на самом деле полезно, а что нет. Мясо сейчас вообще нельзя есть, там много антибиотика и в молочных продуктах, как следствие, тоже. А в одной передаче недавно исследовали сметану. Так вот во многих баночках, купленных в магазинах вообще не нашли сметану. Вот так вот. И это мы едим и кормим своих детей