Здоровое питание

Lida

Дата: Четверг, 25.02.2010, 18:01 | Сообщение # 1

Постоялец

Группа: Модераторы

Сообщений: 71

Награды: 0

Статус: Offline

Давайте в этой теме поговорим о том, какие продукты полезны, а какие приносят только вред?

Rinachka

Дата: Пятница, 26.02.2010, 11:58 | Сообщение # 2

Писатель

Группа: Проверенные

Сообщений: 22

Награды: 0

Статус: Offline

Ну например копчености только вред приносят. Хотя я иногда не могу без них:)

Лапушка

Дата: Суббота, 27.02.2010, 20:39 | Сообщение # 3

Писатель

Группа: Модераторы

Сообщений: 28

Награды: 0

Статус: Offline

Полезны безусловно овощи и фрукты. Я стараюсь съедать по одному яблоку в день и по 3-4 ядрышка грецких орехов. biggrin

Evgeniya

Дата: Четверг, 11.03.2010, 20:23 | Сообщение # 4

Эксперт

Группа: Администраторы

Сообщений: 297

Награды: 1

Статус: Offline

очень полезна рыба жирных сортов, необходимо есть рыбу 2 раза в неделю. Я стараюсь придерживаться этого правила.

Maksim

Дата: Четверг, 11.03.2010, 22:19 | Сообщение # 5

Писатель

Группа: Проверенные

Сообщений: 36

Награды: 0

Статус: Offline

Ой, так сейчас неизвестно что на самом деле полезно, а что нет.
Мясо сейчас вообще нельзя есть, там много антибиотика и в молочных продуктах, как следствие, тоже.
А в одной передаче недавно исследовали сметану. Так вот во многих баночках, купленных в магазинах вообще не нашли сметану. Вот так вот. И это мы едим и кормим своих детей