 Яблоки содержат большое количество веществ, необходимых нашей коже, ногтям, волосам. Ничем не примечательный фрукт способен сохранить здоровье и продлить молодость! Яблочная диета признана одной из самых безопасных и эффективных. Даже несколько разгрузочных дней в месяц способны вернуть красивый румянец, блеск волос и хорошее самочувствие. Яблочная косметика очищает, питает и защищает кожу, так как в ней содержится большое количество антиоксидантов, фруктовых кислот и витаминов. Руки
Если в течение 5 минут натирать руки ломтиком яблока, кожа станет мягкой, если нужно отбелить руки, необходимо натирать их кожурой яблока.
Грудь
Подтянуть кожу груди и осветлить пигментные пятна можно с помощью маски с яблоками: нужно натереть на мелкой терке 2 яблока, добавить яичный белок, нанести на грудь и зону декольте на 10-15 минут.
Голени
Снять усталость с ног можно с помощью легкого массажа с небольшим количеством яблочного уксуса от стоп к коленям.
Бедра
Лосьон из яблочного уксуса (2ст. л. на 1 стакан воды) поможет уменьшить проявление целлюлита и предупредить растяжки. Втирать такой лосьон нужно в проблемные зоны во время самомассажа.
Ступни
С помощью мелко нарезанного яблока, отваренного в небольшом количестве молока можно избавиться от трещин на пятках. Остывшую кашицу нанести толстым слоем на поврежденные места на 30 минут.
Лицо
Маска для жирной кожи Половину яблока натереть на мелкой терке, добавить 0,5 ч.л. меда, 1 ч.л. лимонного сока, 0,5 ч.л. оливкового масла. Нанести маску на лицо и шею на 15 минут. Маска для чувствительной кожи Смешать сок 1 яблока с 1 ст.л. овсяной муки и небольшим количеством сливок или сметаны. Нанести на лицо на 20 минут.
Волосы
Маска для жирных волос Измельчить очищенное яблоко в блендере, добавить 2 ст.л. лимонного сока и 2 ст.л. яблочного уксуса. Нанести на сухие волосы на 30 минут, затем вымыть голову шампунем.
| 
